湖南青少年心理健康教育学校：如何防止孩子产生抑郁症？
发布日期：2022-12-26 12:46 浏览：
很对家长可能还不知道，抑郁症其实并不是什么身体疾病，而是属于心理情绪与精神障碍的过度表现，并没有根治药物。不过抑郁症都是通过医院诊断的，那么医学治疗方式也只有服药，根据目前的治疗情况，服用的都是带有精神病类的药物，并且只能缓解而不能根治，需要长期靠药物维持。
有过接触抑郁症治疗的家长都知道，通过药物的维持并没有明显的治疗效果，一日三餐像吃饭一样还不敢断药，多少都会带来一定的麻烦；还有更严重的是抑郁症患者经过服药维持一点时间后，抑郁症不仅没有好转，反而还出现反应迟钝、药物依赖、精神状态低落等不良的负面影响。
抑郁症并不像发烧感冒的疾病对症下药就有好转，显然抑郁症并不属于身体疾病，服药没有病菌消化，也只能停留在身体的各个器官上，影响五脏六腑的正常新陈代谢，因此很容易出现负面问题。
那么抑郁症可以预防吗？应该如何防止孩子产生抑郁症？
首先，抑郁症表现是情绪低落，是因为患者受到了某种事件的干预下阻止了多巴胺的产生，从而失去了愉悦的心情，产生了不愉快的情绪表现。那么想要缓解和改变这样的不良问题，那么就应该想办法让孩子开心快乐起来即可。
其次，抑郁症常见的引起因素都是心理障碍，因为心理情绪的不到发泄而自我憋在心里，慢慢产生了增压效应，引起易怒、情绪暴躁或者闷闷不乐的状态。所以可以通过沟通、运动、劳作等各种让患者可以接受的方式倾述与发泄后，这样的不良表现自然好转。
最后，以上各种方式不仅可以矫治抑郁症，也可以预防抑郁症。日常保持跟孩子友好沟通和合理安排生活，让孩子保持愉悦的心态和避免不良事件的产生，这样也就避免了抑郁症的产生。其实抑郁症并没有那么可怕，保持乐观的生活态度即可预防又能治疗，即可万事如意。
